En Fitgram somos una app de entrenamientos y dietas personalizadas, pero ahora hemos añadido el servicio de psicología,
para no solamente cuidarnos físicamente, sino también mentalmente.
Sesiones de psicología con
Sergi Torondel
Reserva ahora tu primera sesión en línea. Sesiones de 45 minutos donde podrás tratar cualquier tema, ya sea personal, familiar, deportivo o laboral.
“En las sesiones de psicología busco ayudar a la persona a que sea consciente de los frenos que le impiden sentirse bien consigo misma y/o conseguir sus objetivos. Para que una vez seamos conscientes de qué ocurre podamos generar cambios que le permitan avanzar y sentirse bien consigo misma.
Tanto si se trata de aspectos del estado de ánimo, como de conductas poco sanas o metas que no consigues, entrenar tu mente puede servirte para obtener un equilibrio con el resto de áreas de tu vida.” – Sergi Torondel
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Al realizar el pago, recibirás dos correos: uno con la confirmación de pago y otro con los pasos a seguir para reservar tu sesión. Ambos correos pueden tardar unas horas en llegar.
Fitgram es más que un plan personalizado; es sentirte acompañado, apoyado y escuchado en todo momento; es el chute de energía que te anima a superarte día a día, afrontar tus miedos y sentir alegría y bienestar. Sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado!
Lo recomiendo al 100%. Después de 2 embarazos, mi cuerpo no volvió a ser el mismo. El poder hacer ejercicio cómodamente desde casa, adaptado a tus necesidades es un lujo, y en cuestión de semanas notar los resultados, para mí ha sido un gran cambio en mi vida. Estoy encantada
Estoy empezando la etapa 2, no puedo estar más contenta de haber hablado con las chicas de Fitgram. El trato, las palabras de ánimo siempre, las dietas, los formularios y la organización están genial, son claves. Y para sentir que estamos juntas, los directos los miércoles y sábados te dan fuerzas para seguir cuidándote. Con ganas de seguir siempre!
Luego de 6 meses de esfuerzo y constancia, lo único que aún no logro entender es porqué no empecé antes!!! Se olvidarán de enfocarse en cómo se ven en el primer mes, porque el cómo se sienten será mucho más importante. Son el camino y el apoyo para todo aquel que quiera estar mejor. Gracias!
Desde que os encontré en Instagram, me habéis hecho adicta a todo vuestro contenido. Empecé a entrenar con vosotras en septiembre 2021 y estoy encantada con la motivación que me dais, la dieta personalizada y el entreno semanal. Gracias Fitgram.
Fitgram, me ha cambiado la vida, el trato y todo inmejorable siempre les estaré agradecida.
Llevaba tiempo intentando cambiar mis malos hábitos de comida, pero no lo conseguía, pero vosotras lo hacéis muy fácil, y con comidas adaptadas a lo que me gusta y con los ejercicios lo mismo, son fáciles de seguir y cada día estoy más motivada porque ya voy viendo cambios. Muchas gracias!
Nuestra app es donde encontrarás tu rutina de entrenamientos, tu plan de alimentación, un apartado de evolución para poder ver juntas el progreso, un chat por donde estaremos en contacto en todo momento y mucho más!!
Disponible para iOS y Android.
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